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樫木式カーヴィーダンスで即やせる! DVD付き
じわじわ効くんです。
そんなにハードな動きではないので物足りないような気がするのですが、
3週間くらい経つとウェストがあれ?少しくびれた?と感じます。
10分なのであっという間です。時々20分やります。
すごい人気ですね。
特に脇腹にぐんぐん効きます。
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【書籍】樫木式カーヴィーダンスで即やせる! DV... |
2011-05-24 16:20
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